50岁须眉，坚抓喝醋“软化血管”，半年后健康情况怎样？

“没事儿喝点醋，能软化血管。”

“情谊深，一口闷；情谊浅，舔一舔。忌妒好啊。”

“中华管制的精髓都在这醋里，多忌妒降血脂通血管。”

“动脉粥样硬化即是一个钙化的问题，喝醋让血液呈酸性，可溶化血管内的钙与脂肪。”

诸如斯类的说法听过不少，但事实果然如斯吗？

一、坚抓喝醋“软化血管”，半年后效劳怎样？

50岁的王叔是当地小知名气的企业家，过去体魄一直都还可以，但半年一次体检，却查出血管有瓦解硬化的问题。

王叔深知血管硬化的危害，因而拿到效劳时也颠倒弥留，但他并莫得和家东谈主研究，也莫得和医师交流，而是我方回到家里。

王叔念念起过去听东谈主说过喝醋能软化血管，于是决定试一试，运行每天饭后喝一小杯醋，他肯定我方惟有坚抓，血管硬化一定能取得改善。

关联词半年后复查，王叔却发现我方血管硬化情况并未改善，致使因为遥远喝醋还出现较为严重的胃溃疡问题。

医师在了解王叔的情况后示意：喝醋并莫得软化血管的作用，何况东谈主体胃部结构复杂，遥远喝醋很容易刺激胃黏膜，也会刺激胃酸分泌，导致胃酸胜利斗争胃壁，最终引起胃溃疡的问题。

那么，为什么会流传着“喝醋软化血管”的说法呢？

不少东谈主以为导致血管硬化的物资是钙，同期以为醋中的酸性物资醋酸省略溶解钙，因而引出了“喝醋软化血管”这个枯竭科学依据的偏方。

来自淮安市中病院心血管科的副主任医师鲁锋示意，喝醋根柢起不到软化血管的作用。

领先，醋中的醋酸根柢无法插足血管，何况东谈主体自己有调节酸碱均衡的才气，醋插足体内后，其实很快就会被中庸，并不会大宗出现时东谈主体血液中。

其次，血管硬化的根柢原因并不是因为血管中出现了钙盐，而是由高血脂引起的，是以喝醋对于软化血管根柢莫得作用。

经过医师一番忽闪诠释，王叔也十分后悔，淌若在发现疾病时实时和医师交流，不盲目信赖偏方，也不至于贻误病情，致使还导致健康景况恶化。

医师劝告王叔以及群众，念念要治好疾病，领先要和医师交流病情，其次要科学了解疾病，淌若一味的听信偏方，频频只会带来更坏的效劳。

二、为何会发生“血管硬化”？这才是真相！

鲁锋医师示意，“血管变硬”即医学上说的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化如故成为了非频频见的疾病，何况亦然导致心梗和脑卒中等疾病的一个要紧原因，那动脉粥样硬化到底是怎样发生的呢？

领先，高血压、高血压、抽烟、血脂遍及等危境成分酿成血管内皮毁伤，此时血液中的脂质物与单核细胞通晓过受损处插足血管的内皮，其中单核细胞会分化成具有强氧化才气的巨噬细胞，进而氧化脂质物的脂卵白，巨噬细胞名义的清谈夫受体也因此被激活，运行归拢脂质物。

然后，清谈夫归拢行径不受内胆固醇干豫，这就导致脂质物会在巨噬细胞内积累，巨噬细胞也因此迟缓变成富含胆固醇的泡沫细胞，而这些泡沫细胞采集在一皆就会形成脂纹，导致血管内皮变形或凸起，这就产生了动脉硬化斑块。

不难发现，动脉粥样硬化斑块的形成其实存在三个要道点：

1.血管内皮受损；

2.巨噬细胞与脂质物在动脉内皮受损处采集；

3.被氧化的脂质物激活细胞清谈夫受体，此后清谈夫运行归拢胆固醇并转为泡沫细胞。

是以说，念念要撤消或者逆动掸脉粥样硬化斑块，要从动脉粥样硬化形成的三个要道点启程。

三、真实能通血管的是这3件事

动脉粥样硬化斑块为心梗、脑梗等疾病的危境致病成分，而民间所谓的省略通血管的“偏方”，许多时候不仅莫得作用，反而会加剧病情。其实，真实通血管还得看这三件事。

1、让堵塞物隐藏

血液凝固堵塞在血管壁而形成动脉硬化斑块，念念要让凝固的堵塞物隐藏，那么就要科学“融解”。

溶栓：在医师迷惑下服用溶栓药物，使血栓省略更快溶解。

抗凝：通过影响凝血进程中的某些凝血因子而辨别血栓形成。

取出血栓：扎针进血管，并将渺小针管通过血管延长至堵塞部位，胜利取出栓子。

2、把狭隘的血管撑开

频频和取栓同期进行，即在取出血栓后，再在原先堵塞处摈弃能像伞那样撑开的支架或球囊，主义是撑开狭隘血管，让血流归附。

3、另外接一根血管

也即是搭桥手术，即手术时选拔体魄一处不那么贵重的血管，来代替堵塞血管的功能，主义是再行设备血管通谈。

四、禁止4点，远离血管硬化

从某种进度上来讲，血管和自来水管相似，万古期使用以后，内壁不免会生锈或结垢，不足时科罚很可能就会堵塞血管，致使进一步诱发严重的心血管问题。那么泛泛应该怎样保护血管健康，远离血管硬化呢？

1、低盐低脂饮食

高盐饮食会导致水钠潴留并升高血压，损害血管壁，从而增多血管硬化风险，是以日常低盐饮食很有必要，而《中国住户膳食指南》最新提出是逐日盐摄入量不要逾越5g。

而像动物内脏、动物油等高脂饮食会生高血脂，不仅引起肥美，还会毁伤血管并提高心脑血管疾病风险。

2、已毕三高

有辩论发现高血压、高血脂和糖尿病会使患病风险提高7倍，因此“三高”患者日常务必规则服药，富厚主义。

3、戒烟

无论主动亦或被迫抽烟都会毁伤血管内皮，导致血液高凝，也会增多低密度脂卵白氧化，进步血管硬化风险。

4、如期体检

不管有无存在血管硬化问题，都提出如期参加体检，了解体魄健康景况，以便早发现与早调治。

现时内行的糊口要求逐渐变好了，心血管疾病却越来越高发。

在过往咱们会以为颐养血管是老年东谈主的事，但现代年青东谈主由于饮食作息民风不健康，血管硬化、脑梗心梗等疾病也逐渐年青化。

是以日常正确养护血管是很有必要的，内行不妨从养成精致民风作念起，一皆关注血管健康，远离血管硬化。

参考长途：

[1]《七旬大爷每天喝醋软化血管，半年后复查时惊呆了！》.极目新闻.2022-08-28

[2]《血管堵了怎样办？靠谱的3个运动圭臬都在这了》.丁香医师.2017-03-26

[3]《对于血管硬化，你需要知谈这些！》.全球卫生与驻防医学.2017-08-29

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